HomeNgười đẹpKhoẻ Đẹp

Muốn sống hạnh phúc, hãy ăn những thực phẩm này

VANHOAGIAITRI-THG

08/05/2016

Ăn uống thật nhiều lúc gặp chuyện buồn để xả stress? Những tưởng việc này chỉ là chi tiết hài hước trong các bộ phim truyền hình, nhưng thực phẩm đã được chứng minh là có khả năng cải thiện tâm trạng rất tốt. Dưới đây là 6 món ăn có tác động tích cực tới sức khỏe thần kinh của bạn, giúp bạn hạn chế stress và trầm cảm:

Socola đen

Muốn sống hạnh phúc, hãy ăn những thực phẩm này - Ảnh 1.

Quả hạch

Muốn sống hạnh phúc, hãy ăn những thực phẩm này - Ảnh 2.

Đậu

Muốn sống hạnh phúc, hãy ăn những thực phẩm này - Ảnh 3.

Cá da trơn

Muốn sống hạnh phúc, hãy ăn những thực phẩm này - Ảnh 4.

Thực phẩm giàu carbohydrate

Muốn sống hạnh phúc, hãy ăn những thực phẩm này - Ảnh 5.

Kem

Muốn sống hạnh phúc, hãy ăn những thực phẩm này - Ảnh 6.

Theo Kenh14.vn

Bài viết cũ hơnKhông khí lo lắng ở ngày thứ 4 diễn ra kỳ thi Đánh giá năng lực

Bài viết tiếp theoNữ sinh có góc mặt nghiêng “hoàn hảo” tại trường thi vào ĐH Quốc gia đang khiến dân tình mê mệt

XEM THÊM TIN KHÁC

TIN HOT