MC Quỳnh Nga từng tự ti vì bị miệt thị cân nặng

Vượt qua quá khứ tự ti vì bị body shaming với cân nặng 64,5 kg, Quỳnh Nga giờ có thân hình gợi cảm, khỏe khoắn.

Quỳnh Nga được công chúng biết đến khi tham gia cuộc thi Hoa khôi Áo dài 2016. Thời điểm ấy, cô gái Hà thành gây ấn tượng với gương mặt khả ái, phong cách nói chuyện tự tin, khả năng giao tiếp bằng tiếng Anh tốt. Tuy nhiên, hình thể được cho là vấn đề bất lợi của Quỳnh Nga khi tham gia sân chơi nhan sắc này.

Nữ MC cho biết từ những năm cuối cấp ba đến khi là sinh viên năm thứ hai, cô không kiểm soát được việc ăn uống. Lúc đỉnh điểm, Quỳnh Nga tăng 10 kg, chạm ngưỡng 64,5 kg. Thời gian thi Hoa khôi Áo dài 2016, Quỳnh Nga đã ý thức hơn trong việc kiểm soát cân nặng, tuy nhiên vì chưa thực sự nghiêm túc, cô vẫn lén tích trữ đồ ăn trong phòng. Sau những lần ăn uống bất chấp, người đẹp sinh năm 1995 thấy rất hối hận.

Quỳnh Nga từng tự ti vì thân hình kém thon gọn thời thi Hoa khôi Áo dài 2016.

Quỳnh Nga từng tự ti vì thân hình kém thon gọn thời thi Hoa khôi Áo dài 2016.

Quỳnh Nga cho biết thời gian đó, cô hứng chịu không ít lời lẽ miệt thị ngoại hình nặng nề. “Thời gian đầu khi thi hoa hậu, tôi thấy tự ti vì hình thể thiếu cân đối, không phù hợp với thị hiếu hay yêu cầu của khán giả, ban tổ chức. Tôi từng nghĩ cơ thể này là của mình, tôi ăn thế nào cũng được, miễn là mình vui. Đến sau này, tôi nhận ra ai cũng cần có kỷ luật, nguyên tắc để mình trở nên tốt hơn. Đó cũng là lúc tôi lao vào tập luyện, ăn kiêng”, nữ MC nói.

Mỗi tuần, Quỳnh Nga đều đặn đi tập gym hàng ngày. Cô uống nhiều nước, ăn đủ lượng calo, chọn các thực phẩm tránh tích mỡ như thịt nạc, rau xanh, trái cây ít ngọt, kiêng tinh bột xấu và đường… Các hoạt động ăn uống hàng ngày đều được người đẹp kiểm soát và tính toán. Thời điểm thi Miss World Vietnam 2019, người đẹp đã giảm được hơn 10 kg, đạt số đo ba vòng 77-61-94 cm.

Hiện tại, Quỳnh Nga đang đảm nhiệm công việc biên tập viên truyền hình. Cô vẫn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, chơi nhiều bộ môn thể thao để giữ thân hình gọn gàng, khỏe khoắn.

MC Quỳnh Nga

MC Quỳnh Nga hiện có thân hình gọn gàng, quyến rũ.

Nguyễn Thị Quỳnh Nga sinh năm 1995, tốt nghiệp Đại học Ngoại thương Hà Nội. Cô được biết đến khi tham gia một số cuộc thi nhan sắc trong nước, đạt được các thành tích như top 10 Hoa khôi Áo dài 2016, Á khôi 1 Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2017, top 10 Miss World Vietnam – Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019.

Năm 2019, Quỳnh Nga được công bố trở thành đại diện Việt Nam tại Miss Charm – Hoa hậu Sắc đẹp Quốc tế 2020. Do cuộc thi phải tạm hoãn hai năm vì dịch bệnh Covid-19, Quỳnh Nga vừa qua thông báo rút khỏi vai trò thí sinh khi Miss Charm 2023 khởi động lại. Sắp tới, người đẹp 9X sẽ dẫn dắt chung kết Miss Tourism International – Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2022, diễn ra ngày 25/11, tại Malaysia. Quỳnh Nga cũng là người Việt đầu tiên được mời đảm nhận vai trò này tại đấu trường sắc đẹp tầm cỡ.

Trang Shaelyn

XEM THÊM TIN KHÁC

TIN HOT