Elle Macpherson khoe dáng bốc lửa ở tuổi 58

Cận kề tuổi 60 nhưng vóc dáng nóng bỏng của Elle Macpherson vẫn là niềm ao ước của không ít cô gái trẻ nhờ thói quen ăn uống thuần thực vật kết hợp với việc tập luyện, chăm sóc tinh thần mỗi ngày.

Gần đây, siêu mẫu Australia chia sẻ đoạn video ghi lại buổi chụp hình cùng bikini, cho thấy vóc dáng cô vẫn săn chắc, gọn gàng không thua kém thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp là bao.

Elle Macpherson khoe dáng bốc lửa ở tuổi 58

 
 
Elle Macpherson khoe dáng bốc lửa ở tuổi 58

Hậu trường buổi chụp hình của Elle Macpherson

Chia sẻ thói quen chăm sóc cơ thể với Body and Soul Elle Macpherson cho biết mỗi sáng, cô đều đánh thức cơ thể bằng một nụ cười, tiếp đến là một cốc nước chanh. Sau đó cô sẽ ra ngoài để đón những ánh nắng đầu tiên trong ngày và thực hiện các động tác yoga đánh thức cơ thể, tâm trí. Siêu mẫu có sở thích thư giãn trong phòng xông hơi kho bằng tia hồng ngoại sau đó ngâm mình trong bồn nước lạnh vào cuối ngày.

Elle Macpherson thuộc tuýp người hướng ngoại nên rất thích các hoạt động ngoài trời, kết nối với thiên nhiên. “Tôi chọn các hoạt động ở bên ngoài, gần gũi với thiên nhiên nhất có thể như đi bộ đường dài, đạp xe, bơi lội hoặc đơn giản là ngồi hít thở không khí trong lành và tắm nắng”, Elle cho hay.

Diêu mẫu Elle Macpherson

Diêu mẫu Elle Macpherson

Đối với chế độ ăn, người đẹp Australia theo đuổi chế độ ăn thuần thực vật từ nhiều năm nay: “Tôi thích những bữa ăn được nấu tại nhà bằng tình yêu thương dành cho những người tôi trân quý. Tất cả thực phẩm của tôi đều được trồng tại địa phương và là đồ hữu cơ, được lựa chọn cẩn thận tại chợ nông sản mỗi thứ bảy. Một bữa ăn thường ngày của tôi sẽ có món súp nấm miso cùng khoai lang Nhật, chúng rất ngon”. Cô còn từng thú nhận về thói quen uống nước trái cây 4 lần trong ngày nhằm bổ sung vitamin chăm sóc làn da, cơ thể. Siêu mẫu U60 cũng thích tự tay chuẩn bị bữa sáng healthy cho bản thân, thường là một cốc sinh tố xanh thêm các loại bột chức năng như collagen.

Càng có tuổi, siêu mẫu càng tin tưởng vào những phương pháp Đông y như châm cứu, nắn chỉnh khớp, thực hành thở và áp dụng chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày. “Khi nói đến sự chánh niệm, tôi chăm sóc tâm trí, cơ thể và tinh thần của mình mỗi ngày thông qua việc thực hành thở và thiền định. Tôi thiền vào buổi sáng khoảng 25 phút”, siêu mẫu nói.

Siêu mẫu hiện là founder của một thương hiệu thực phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp.

Siêu mẫu hiện là founder của một thương hiệu thực phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp.

Siêu mẫu người Australia sinh năm 1964, cao 182 cm, từng được mệnh danh là “The Body” của ngành thời trang thập niên 1980. Trong sự nghiệp người mẫu, Elle Macpherson từng lập kỷ lục năm lần xuất hiện trên trang bìa tạp chí bikini nổi tiếng Sports Illustrated.

Duk Sun

XEM THÊM TIN KHÁC

TIN HOT