Cựu ngoại trưởng Mỹ giảm 41 kg sau 6 tháng

Hành trình giảm cân của ông Mike Pompeo bắt đầu vào ngày 14/6/2021 khi ông bước lên cân và thấy chỉ còn vài pound nữa sẽ chạm mốc 300 pound (136 kg).

Ngày hôm sau khi thức dậy, ông Pompeo nói với vợ: “Đến lúc rồi”. Người đàn ông 58 tuổi đã đầu tư lắp đặp một phòng tập gym ngay tại tầng hầm của ngôi nhà. “Tôi cố gắng xuống đó năm, sáu lần một tuần và ở đó khoảng nửa giờ hoặc lâu hơn. Không có huấn luyện viên, không chuyên gia dinh dưỡng. Chỉ có tôi”.

Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo từng đến thăm Việt Nam vào năm ngoái. Trong ảnh, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc (phải) hội đàm với Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo tại Hà Nội ngày 30/10. Ảnh:TTXVN

Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo từng đến thăm Việt Nam vào năm 2020. Trong ảnh, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc (phải) hội đàm với Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo tại Hà Nội ngày 30/10/2020. Ảnh: TTXVN

Song song với thói quen tập thể dục, ong Pompeo chỉnh đốn chế độ ăn của mình theo hướng điều độ và lành mạnh hơn. Thực đơn của ông không còn tần suất dày đặc những chiếc cheeseburgers như trước đây. Đồ ăn vặt chứa đầy carb và đường ngọt cũng không còn nằm bên cạnh máy tính khi ông Pompeo thức thâu đêm làm việc hoặc cùng ông trong những chuyến bay dài khắp thế giới. Tuy nhiên, điều này không phá bỏ truyền thống của gia đình cựu ngoại trưởng. Thỉnh thoảng, ông Pompeo vẫn cùng gia đình đến cửa hàng đồ ăn nhanh yêu thích nhưng thay vì gọi bánh pancake với đầy syrup rưới bên trên, ông chọn lòng trắng trứng, thịt gà tây xông khói.

“Đối với gia đình tôi, bữa ăn là lúc để chúng tôi tụ họp. Chúng tôi là người gốc Italy và muốn quây quần bên nhau trong một bữa ăn ngon gồm mì ống, bánh mì, pho mai cùng những món tráng miệng. Chúng tôi vẫn sẽ thưởng thức những bữa ăn thịnh soạn này với gia đình và bạn bè ngoại trừ tôi sẽ nói: ‘Ô, tôi ăn salad nhé’. Đó là một chu kỳ lành mạnh thay vì một vòng luẩn quẩn mà tôi đã từng mắc phải trước đây. Tôi đã giảm được 40,8 kg trong sáu tháng”, ông Pompeo cho hay.

Ông Mike Pompeo sau khi giảm 41 kg.

Ông Mike Pompeo sau khi giảm 41 kg. Ảnh: New York Post

Ông cho biết cân nặng có xu hướng tăng từ khi ông được bầu vào Quốc hội với tư cách đại diện cho tiểu bang Kansas (từ cuối năm 2010). Trong khoảng một thập kỷ qua, ông đã tăng gần 45 kg và thường tự nhủ lý do đến từ chấn thương ở chân. Bên cạnh đó, việc thay đổi múi giờ làm việc liên tục, thường xuyên vừa ăn vừa làm việc cũng góp phần không nhỏ khiến ông Pompeo tăng cân. “Không ai muốn thừa nhận mình đã tăng cân hay thừa cân ngay cả khi mọi thứ đã hiện rõ”, cựu ngoại trưởng Mỹ nói.

Những hình ảnh cho thấy ông Pompeo đã giảm cân được phát tán trên mạng cũng làm xuất hiện tin đồn ông cải thiện vóc dáng để chuẩn bị tranh cử vào năm 2024. “Có bài đăng với nội dung khá khó chịu hoặc không chính xác, suy đoán rằng tôi có vấn đề về sức khỏe phần cổ hoặc cho rằng tôi bị ung thư”, ông Pompeo kể.

Cựu ngoại trưởng cho biết mục đích giảm cân đơn thuần là muốn được khỏe mạnh và sống lâu hơn cùng vợ con: “Con trai tôi sẽ kết hôn vào tháng 7. Tôi muốn khỏe mạnh hơn và ở bên cạnh những điều hạnh phúc Chúa ban cho chúng tôi. Tôi muốn ở đây vì gia đình mình và hy vọng có nhiều đứa cháu đáng yêu. Quần áo vừa vặn và tôi có nhiều năng lượng hơn”.

Ông Pompeo cho biết hành trình giảm cân luôn có sự ủng hộ, giúp đỡ của vợ con. Ảnh: New York Post

Ông Pompeo cho biết hành trình giảm cân luôn có sự ủng hộ, giúp đỡ của vợ con. Ảnh: New York Post

Mike Pompeo, sinh năm 1963, là chính trị gia và doanh nhân người Mỹ. Ông từng có thời gian phục vụ trong quân đội và có bằng tiến sĩ ngành luật tại Đại học Harvard. Ông giữ chức ngoại trưởng dưới thời Tổng thống Donald Trump. Trước đó, ông từng là Giám đốc cục tình báo trung ương CIA.

Duk Sun (Theo NY Post)

XEM THÊM TIN KHÁC

TIN HOT