Bí quyết giữ sắc vóc tuổi 60 của Dương Tử Quỳnh

Minh tinh Dương Tử Quỳnh dành hai tiếng mỗi ngày cho việc tập thể dục và nhận định đây là cách hữu hiệu nhất để duy trì sức khỏe, sắc vóc cũng như tinh thần ở độ tuổi của cô.

Ở độ tuổi lão niên Dương Tử Quỳnh vẫn giữ được sức hút mỗi khi xuất hiện. Gần đây, cô đến dự Met Gala với mẫu váy xanh mint khoe trọn vai trần gợi cảm cùng vóc dáng mảnh mai, thon thả không thua kém thế hệ ngôi sao trẻ.

Diễn viên Dương Tử Quỳnh

Diễn viên Dương Tử Quỳnh.

Vài giờ trước khi Met Gala bắt đầu, Dương Tử Quỳnh đã có cuộc nói chuyện với Vogue tại khách sạn. Cô tiết lộ ở độ tuổi lão niên, bí quyết làm đẹp của bản thân không quá phức tạp, chìa khóa nằm ở thói quen tập thể dục: “Đối với tôi nó hiệu quả hơn bất kỳ cách bảo trì, chỉnh sửa nào. Mỗi lần đến New York tôi vẫn luôn đi bộ quanh Central Park. Sau mỗi lần tập thể dục, da của tôi có sự thay đổi rõ rệt. Tập thể dục với tôi còn như một cách để thiền định giúp tôi tập trung tốt hơn”, minh tinh châu Á nói.

Khi không bận rộn công việc, Dương Tử Quỳnh thường dành khoảng hai giờ mỗi ngày cho việc tập luyện. Cô thích tập cardio, boxing và áp dụng yoga như bài tập để giãn cơ, cải thiện sự linh hoạt, tập trung cho cơ thể, tâm trí. Nhờ tập luyện hàng ngày, đả nữ không kiêng khem quá hà khắc mà thiên về cân bằng dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, điều độ. Rượu vang đỏ và sữa chua là hai món khoái khẩu của cô.

Minh tinh thường tranh thủ đi bộ nhiều nhất có thể.

Minh tinh thường tranh thủ đi bộ nhiều nhất có thể.

Khi được hỏi về thói quen chăm sóc da, nữ diễn viên khuyên rằng: “Đừng bao giờ để nguyên lớp trang điểm đi ngủ. Hãy đối xử tử tế với làn da, dùng mỹ phẩm đúng cách, không quá nhiều hay quá ít”. Cô cũng tiết lộ mẹ chính là người giúp cô ý thức hơn về việc giữ gìn làn da khi luôn cằn nhằn về chuyện skincare mỗi khi cô trở về nhà: “Mẹ tôi năm nay đã 82 tuổi nhưng da bà ấy trông chỉ như ở độ tuổi 60. Đến tận bây giờ, mỗi khi tôi về nhà, bà vẫn luôn cằn nhằn, nhắc tôi phải chú trọng chăm sóc da”.

Ngoài việc áp dụng các bước cơ bản như tẩy trang, chống nắng, dưỡng ẩm… chu trình chăm da của Dương Tử Quỳnh còn luôn có thêm bước đắp mặt nạ: “Tôi rất thích đắp mặt nạ, không chỉ là loại cho mặt, tôi dùng cả loại cho cổ, cằm. Tôi đắp mặt nạ mỗi ngày, nếu đi du lịch tôi sẽ đắp hai lần một ngày. Một vào buổi sáng và một vào cuối ngày”.

Tập luyện hàng ngày nên gần như ngày nào Dương Tử Quỳnh cũng gội đầu nhưng cô hiếm khi dùng máy sấy để làm khô tóc. Nhiệt độ cao từ máy sấy dễ làm tóc thêm khô xơ, hư tổn nên minh tinh thường chỉ để khô tự nhiên. Mỗi khi ra đường cô thường đội mũ để hạn chế phải tạo kiểu tóc đồng thời bảo vệ mái tóc khỏi nắng, gió, bụi bẩn.

Cô duy trì thói quen đắp mặt nạ hàng ngày nhằm bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để hạn chế hình thành các dấu hiệu lão hóa.

Cô duy trì thói quen đắp mặt nạ hàng ngày nhằm bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để hạn chế hình thành các dấu hiệu lão hóa.

Dương Tử Quỳnh sinh năm 1962, đăng quang Hoa hậu Malaysia năm 1983, sau đó dấn thân vào nghiệp đóng phim. Cô quen thuộc với khán giả qua nhiều phim như Câu chuyện cảnh sát 3, Siêu cảnh sát, Ah, Kam, Ngày mai không bao giờ chết, Bộ ba anh hùng, Hồi ức của một Geisha, Ngọa hổ tàng long, Phong Vân, Hoắc Nguyên Giáp, Xác ướp 3: Lăng mộ Tần Vương, Con nhà siêu giàu châu Á…

Dương Tử Quỳnh từng hai lần kết hôn và có nhiều mối tình sâu đậm song không mối quan hệ nào bền lâu, do sự khác biệt tính cách, quan điểm sống. Cô hiện sống cùng tỷ phú Jean Todt, hơn cô 17 tuổi, đã đính hôn nhưng không tính đến chuyện làm đám cưới. Khi bố Dương Tử Quỳnh qua đời, Jean Todt cùng cô về Malaysia chịu tang.

Duk Sun

XEM THÊM TIN KHÁC

TIN HOT