Ba thói quen giúp Thang Duy trẻ đẹp ở tuổi 43

Ảnh hậu Rồng Xanh 2022 duy trì chế độ ăn uống khoa học từ thuở đôi mươi, uống cà phê đen sau bữa ăn và đắp mặt nạ thường xuyên.

Thang Duy nhận giải thưởng Nữ diễn viên chính xuất sắc. Ảnh: Naver

Thang Duy nhận giải thưởng ‘Nữ diễn viên chính xuất sắc’. Ảnh: Naver

Thành công rực rỡ của bộ phim điện ảnh tình cảm, trinh thám Decision to Leave (tên tiếng Việt: Quyết tâm chia tay) đánh dấu sự trở lại của Thang Duy sau 15 năm truân chuyên. Ở tuổi 43, nữ minh tinh vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ cùng vóc dáng thon gọn. Chia sẻ với tạp chí Vogue, Thang Duy cho biết cô duy trì thực đơn kiểm soát calories từ khi còn đôi mươi và thường uống cà phê đen sau bữa ăn để tăng cường trao đổi chất.

1. Không ăn quá 1.500 calories mỗi ngày

Thang Duy nổi tiếng là người ăn uống khoa học. Ngay từ khi còn mười tám, đôi mươi, cô đã thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh, tránh xa thực phẩm chiên rán, hạn chế ăn thịt đỏ, ăn nhiều rau xanh, trái cây… Thực đơn hàng ngày của cô được cân đối sao cho không vượt quá 1.500 calories.

2. Uống cà phê đen sau bữa ăn

Ảnh hậu Rồng Xanh 2022 thường uống một tách cà phê sau bữa ăn. Người đẹp cho biết cô uống cà phê đen không thêm đường hay sữa. Caffeine trong cà phê là chất sinh nhiệt, giúp kích thích trao đổi chất, hỗ trợ chuyển hóa axit béo trong máu thành năng lượng dễ tiêu thụ. Uống cà phê đen sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa, đánh tan mỡ thừa.

Nữ minh tinh Trung Quốc dưỡng ẩm nhẹ nhàng và không quên massage da đều đặn mỗi ngày. Ảnh: SK-II

Nữ minh tinh Trung Quốc dưỡng ẩm nhẹ nhàng và không quên massage da đều đặn mỗi ngày. Ảnh: SK-II

3. Chăm chỉ massage da mặt

Thang Duy tiết lộ, thói quen chăm sóc da của cô khá đơn giản, chỉ bao gồm các bước cơ bản là làm sạch và dưỡng ẩm. Bí quyết để có làn da căng bóng của người đẹp là kiên trì massage hàng ngày từ mặt tới cổ. Massage giúp kích thích và thư giãn da mặt, tăng lưu lượng máu đến da, đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo, trẻ hóa da, giúp da căng bóng, mịn màng.

Sắc vóc quyến rũ của Thang Duy ở tuổi tứ tuần. Ảnh: Vogue

Sắc vóc quyến rũ của Thang Duy ở tuổi tứ tuần. Ảnh: Vogue

Thang Duy sinh năm 1979, trong một gia đình có truyền thống mỹ thuật. Năm 2006, cô vượt qua hơn 10.000 ứng viên để được nhận vai Vương Giai Chi trong bộ phim Sắc, Giới. Bộ phim giành được rất nhiều giải thưởng tại các liên hoan phim quốc tế năm đó, đưa tên tuổi Thang Duy vụt sáng thành minh tinh hạng A nhưng lại khiến cô bị “phong sát” tại chính quê hương Trung Quốc. Sau 15 năm bền bỉ, Thang Duy một lần nữa đứng trên đỉnh vinh quang. Vai diễn góa phụ Seo Rae trong bộ phim Quyết tâm chia tay mang về cho cô giải thưởng Ảnh hậu Rồng Xanh danh giá.

Vienne (Theo Vogue)

XEM THÊM TIN KHÁC

TIN HOT