Phụ Nữ & Cuộc Sống – VTV9 | Số 4 – Giảm cân đúng cách

Sau Tết, nhiều người đã tìm đến các phương pháp giảm cân vì cơ thể mập lên và khó cân bằng trở lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết giảm cân đúng cách, thậm chí có người còn áp dụng sai dẫn đến sức khỏe sa sút, mệt mỏi.

Vậy thế nào là giảm cân đúng cách? Hãy cùng lắng nghe tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng Đào Thị Yến Thủy để có lời giải đáp.

Bảo Bảo